Sữa tươi là nguồn
dinh dưỡng không thể thiếu cho trẻ nhỏ. Sữa vừa giúp bổ sung dưỡng chất quan trọng
để giúp trẻ cao lớn, thông minh và khỏe
mạnh. Tuy nhiên, để phát huy đúng sức mạnh của sữa, các mẹ cần nên lưu ý đến những
vấn đề dưới đây?
Không cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa tươi
Theo các chuyên gia
dinh dưỡng trong sữa tươi giàu canxi, phốt pho, vitamin A giúp các cơ, xương,
răng của trẻ phát triển chắc khỏe. Bên cạnh đó, sữa cung cấp chất béo tốt cho
sự phát triển trí não của trẻ, tăng cường vitamin D, canxi tốt cho xương cũng như
cung cấp protein, hydro carbon kích thích sự tăng trưởng của bé, nhất là khi bé
đang ở giai đoạn tập đi hay mọc răng.
Mặc dù nhiều dinh
dưỡng nhưng không phải uống sữa tươi lúc nào cũng hợp lý. Việc uống sữa tươi
phải tùy theo độ tuổi của bé mẹ nhé. Mẹ chỉ nên bổ sung sữa tươi cho bé từ 12
tháng tuổi trở đi, bé mới có thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng từ sữa. Dưới
12 tháng tuổi, bộ máy tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện nên chưa thể chuyển hóa
được các loại protein phức tạp trong sữa, gây quá tải cho dạ dày và thận của
bé. Với trẻ trên 1 tuổi, hệ tiêu hóa và thận của trẻ tương đối hoàn chỉnh, có
thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng.
Ngoài ra, mẹ cũng cần
lưu ý đến thời gian uống sữa của bé. Trước bữa ăn chính 2 giờ thì không nên cho
trẻ uống sữa tươi cũng như các thức ăn lặt vặt khác vì có thể làm bé no và
biếng ăn khi vào bữa. Chỉ nên cho trẻ uống sau bữa ăn từ 1-2 giờ.
Bé uống bao nhiêu là
đủ
Liều lượng sữa hàng
ngày cho trẻ cũng rất quan trong. Việc cung cấp đủ lượng sưa tươi cho bé trong
ngày giúp trẻ phát triển tốt về thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên nếu mẹ cho bé
uống sữa quá nhiều thì lại có tác dụng ngược lại đây. Trẻ uống nhiều sữa tươi
dễ gây béo phì, hoặc trẻ không được rèn luyện thói quen nhai, lâu dài kén ăn
các thức ăn đặc dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu chất xơ gây bón, phát triển không
cân đối…
Chỉ nên cho bé uống
tối đa 2 cốc sữa (500ml) mỗi ngày. Nếu bạn cho trẻ uống quá nhiều sữa tươi sẽ
khiến bé không thể ăn thêm các thức ăn khác, dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng,
nhất là trong thời gian khi trẻ mới biết đi.
Trong giai đoạn 1-2 tuổi, bạn nên bổ sung sữa tươi cho bé kết hợp với sữa mẹ và sữa công thức hàng ngày. Không dùng sữa tươi để thay thế hoàn toàn hai loại sữa này vì nó không thể cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho trẻ.
Sữa Lactel – sự lựa chọn an toàn cho bé yêu nhà bạn
 |
Sữa tươi Lactel được sản xuất từ sữa bò tươi nguyên chất của Pháp |
Sữa tươi bao gồm 3
loại là sữa vắt trực tiếp, sữa thanh trùng và tiệt trùng. Trong đó chỉ nên cho
trẻ uống sữa thanh trùng, tiệt trùng để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Không nên uống sữa bò vắt trực tiếp vì không đảm bảo sạch vi khuẩn, có nguy cơ
nhiễm khuẩn tiêu hóa. Nguy cơ nhiễm khuẩn, nhiễm độc cao nhất là với các cơ sở
chăn nuôi vắt thủ công, quy trình vắt không sạch, chuồng trại không đúng tiêu
chuẩn, bảo quản và vận chuyển không đảm bảo chất lượng.
Sữa tươi tiệt trùng:
Loại sữa được chế biến từ sữa tươi thô và được tiệt trùng ở nhiệt độ cao. Nhà
sản xuất có thể pha chế thêm sữa bột, chất béo nhưng không quá 1% tính trên
100g sản phẩm. Hạn dùng của một sản phẩm Lactel từ 6-8 tháng, được nhập khẩu
100% tại Pháp, đảm bảo an toàn và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng có trong sữa
bò.
Sữa Lactel được sản
xuất từ sữa bò tươi tại Pháp, không dùng hóa chất bảo quản, mang hương vị thật
100%, giúp trẻ cao lớn, thông minh và khỏe mạnh. Đây là một sự lựa chọn an toàn
cho bé yêu nhà bạn.
(TH)
Xem Thêm :
Đăng nhận xét