Trẻ ăn sữa chua nên lưu ý những gì?

Sữa chua rất tốt đối với trẻ những nếu mẹ cho trẻ ăn không đúng cách, ăn sữa chua của người lớn, không những không phát huy hết tác dụng mà còn làm hại hệ tiêu hóa của trẻ.

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp ích các mẹ trong vấn đề chăm con của mình:

1. Không nên để sữa chua là món chính trong chế độ ăn của bé từ 6-12 tháng. Mẹ chỉ nên bổ sung sữa chua hàng ngày với lượng 50g trong chế độ ăn uống chất rắn đa dạng.

2. Không pha sữa chua với mật ong khi bé chưa tròn 1 tuổi.  Mật ong có chứa vi khuẩn có thể gây ngộ độc cho trẻ em độ tuổi đó.

3. Không chọn sữa chua ít béo hoặc không béo trước khi bé được 2 tuổi trừ khi bác sĩ yêu cầu. Đây là độ tuổi mà bé cần bổ sung lượng calo từ chất béo. Và sữa chua Lactel là một trong những loại tốt nhất cho trẻ khi ăn dặm.

4. Không lựa chọn sữa chua có bổ sung hương vị. Nếu thích, mẹ có thể trộn thêm hoa quả bởi hầu hết các loại sữa chua dâu, cam.. đều có pha thêm đường và các chất làm ngọt khác.

5. Mẹ nên kiểm tra nhãn hộp sữa để đảm bảo sữa không sử dụng vani, chất làm ngọt hay các loại hương liệu khác.

6. Nếu bé có tiền sử dị ứng với sữa thì không tự ý cho bé dùng sữa chua nếu không có ý kiến của bác sĩ.

7. Coi sữa chua như một thức ăn mới và cho bé làm quen ít nhất 3 ngày trước khi chuyển sang loại thức ăn mới. Cách này sẽ giúp cơ thể bé điều chỉnh để làm quen dần.

8. Nếu bé xuất hiện phát ban quanh miệng, quấy gắt hoặc tiêu chảy sau khi ăn sữa chua, hãy cho bé đi khám bác sĩ.

9. Nếu định trộn trái cây và sữa chua, nên chọn loại trái cây bé thích để quen dần. Hoặc chọn sữa thạch trái cây của Lactel cũng tốt cho trẻ nhà bạn.

Xem Thêm :