Chăm sóc vùng kín tưởng dễ nhưng lại
cực kỳ khó. Nhiều chị em nghĩ rằng dùng dung dịch nhiều hoặc tắm rửa kỹ chỗ đó
là được. Tuy nhiên đó lại là những sai lầm nhiều chị em mắc nhiều nhất.
Vì vậy, chị
em nên hạn chế những sai lầm dưới đây:
1. Dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ nhiều
lần trong ngày
Dung dịch vệ
sinh phụ nữ được biết đến như một sản phẩm không thể thiếu của phụ nữ, giúp làm
sạch và giảm nguy cơ viêm nhiễm.
Tuy nhiên,
các nàng cần lưu ý không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ vì nếu dùng
trong một thời gian quá dài hoặc quá nhiều lần trong ngày sẽ làm chết đi các vi
khuẩn có ích sống tại bộ phận sinh dục có tác dụng bảo vệ chống sự xâm nhiễm của
các mầm bệnh.
Khuyến cáo của
các bác sĩ là chỉ nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ 1 lần/ngày, những lần còn lại
nên dùng nước ấm sạch để rửa.
2. Vệ sinh, ngâm rửa vùng kín bằng
các loại lá
Nước lá trầu
không và chè xanh từ lâu vẫn được xem là dung dịch vệ sinh lý tưởng của phụ nữ.
Tuy nhiên vẫn có không ít người rước bệnh vì sử dụng không đúng cách.
Bạn có thể
dùng nước lá để vệ sinh vùng kín, tuy nhiên phải học cách sử dụng đúng. Bạn có
thể đun lá với nước nóng, sau đó để nguội và rửa.
Lưu ý rằng
chỉ nên rửa bên ngoài, tránh thụt rửa hoặc ngâm trong nước vì sẽ tạo cơ hội cho
vi khuẩn di chuyển ngược vào trong âm đạo, gây ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản.
Khi mua lá
trầu không hay lá trà xanh ở chợ thì trước khi đun lên để dùng phải rửa thật sạch
vì các loại lá này rất dễ bị phun thuốc trừ sâu. Lượng thuốc trừ sâu tồn dư có
thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng.
3. Dùng nước nóng để vệ sinh vùng kín
Nhiệt độ an
toàn để vệ sinh vùng kín là 30 độ C. Trong những ngày đông, nhiệt độ xuống thấp,
bạn cũng chỉ nên vệ sinh vùng kín với nước ấm ở 30 độ C là đủ, không nên dùng
nước quá nóng.
Xem Thêm :
Đăng nhận xét